KJUBO ADULTS

H φιλοσοφία του Κjubo στηρίζεται στην σύγχρονη προπονητική. Οι βασικές τεχνικές και προπονητικές γνώσεις, που διαθέτουν οι προπονητές του Kjubo, θεωρούνται απαραίτητες για την προπόνηση, τον συντονισμό, και την καθοδήγηση των αθλούμενων. Ο κάθε προπονητής κατέχει τις  ανάλογες γνώσεις τέτοιες, που τον βοηθούν στην κατάρτιση ενός τεκμηριωμένου προγράμματος, για αποτελεσματική συνεργασία και βελτίωση.

Στο χώρο του Kjubo έχουμε δημιουργήσει έναν λειτουργικό χώρο προπόνησης με πάνω από 500 επιλογές προπόνησης σε οποιαδήποτε ελεύθερη επιφάνεια τοίχου από μήκος 1 μέτρου. Διάφορες προσαρμογές καθιστούν δυνατή, χάρη στο πατενταρισμένο σύστημα προσθηκών μας, την κάλυψη των διαφορετικών απαιτήσεων των εκπαιδευομένων με λίγα απλά βήματα.

Τα οφέλη του προπονητικού σχεδιασμού του Kjubo είναι πολλά μερικά εκ των οποίων είναι: η βελτίωση του καρδιαγγειακού μας συστήματος, η απώλεια λίπους, ο αυξημένος μεταβολισμός έως και 48 ώρες μετά την προπόνηση μας, η μυϊκή ενδυνάμωση, η ευκολία στην εκτέλεση της μιας και μπορεί να γίνει οπουδήποτε ακόμα και χωρίς εξοπλισμό και με της κατάλληλες οδηγίες μπορεί να εκτελεστεί από τον καθένα σε οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης και αν βρίσκεται.