Trx Group

Με έναν ανθεκτικό ιμάντα, σταθεροποιημένο σε μία βάση στο ταβάνι, εκτελούνται ασκήσεις με το βάρος του σώματος του ασκούμενου. Το TRX βοηθάει τον ασκούμενο να αποκτήσει δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, σταθερότητα στο κορμό και στις  αρθρώσεις, συντονισμό, καίγοντας παράλληλα λίπος και επιτυγχάνοντας μυϊκή ενδυνάμωση. Max αριθμός ατόμων στην αίθουσα 6 άτομα. Χρόνος προγράμματος 50’ με 1 ώρα.


© 2019. All Rights Reserved.