Trainers

Αγγελική Μπαμπάτσικου
Αγγελική Μπαμπάτσικου/ Υπεύθυνη Αθλητικού Τμήματος /
Αγγελική Μπαμπάτσικου/ Υπεύθυνη Αθλητικού Τμήματος /
Η Αγγελική γεννήθηκε στην Αθήνα το 1987. Το 2009 αποφοίτησε από το Τ.Ε.Φ.Α.Α του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, με ειδικότητα ¨Προσαρμοσμένη Φυσική Αγωγή¨. Ασχολήθηκε ενεργά με την προπονητική ατόμων με αναπηρία και βραβεύτηκε ως προπονήτρια της χρονιάς από την Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτροπή και την Εθνική Αθλητική Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρίες, καθώς οι αθλητές της είχαν μεγάλες επιτυχίες σε πανελλήνια πρωταθλήματα αλλά και σε διεθνείς αγώνες. Παράλληλα ασχολούταν και με το τομέα του fitness και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια όπως: Bodypump Instructor, Bosu Training, group Functional και Personal Τraining, Kettlebell Instructor, Άρση Βαρών, TRX, Power Plate, Spinning Instructor και Movant Trainer. Στο Kjubo Motion Arena δημιούργησε το καινοτόμο ¨Kjubo Αdults¨ που είναι συνδυασμός πίστας μάχης με παιδαγωγικά παιχνίδια με μεγάλη επιτυχία.
Αγγελική Μπαμπάτσικου
Αγγελική Μπαμπάτσικου/ Υπεύθυνη Αθλητικού Τμήματος /
Η Αγγελική γεννήθηκε στην Αθήνα το 1987. Το 2009 αποφοίτησε από το Τ.Ε.Φ.Α.Α του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης, με ειδικότητα ¨Προσαρμοσμένη Φυσική Αγωγή¨. Ασχολήθηκε ενεργά με την προπονητική ατόμων με αναπηρία και βραβεύτηκε ως προπονήτρια της χρονιάς από την Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτροπή και την Εθνική Αθλητική Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρίες, καθώς οι αθλητές της είχαν μεγάλες επιτυχίες σε πανελλήνια πρωταθλήματα αλλά και σε διεθνείς αγώνες. Παράλληλα ασχολούταν και με το τομέα του fitness και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια όπως: Bodypump Instructor, Bosu Training, group Functional και Personal Τraining, Kettlebell Instructor, Άρση Βαρών, TRX, Power Plate, Spinning Instructor και Movant Trainer. Στο Kjubo Motion Arena δημιούργησε το καινοτόμο ¨Kjubo Αdults¨ που είναι συνδυασμός πίστας μάχης με παιδαγωγικά παιχνίδια με μεγάλη επιτυχία.
Θωμάς Δημουλάς
Θωμάς Δημουλάς/ Γυμναστής /
Θωμάς Δημουλάς/ Γυμναστής /
Η πρώτη του επαφή με τον αθλητισμό έγινε σε ηλικία 5 χρονών. Από τότε ο αθλητισμός αλλά και ο πρωταθλητισμός έγιναν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του, καθώς συμμετείχε και είχε διακρίσεις σε πολλούς αγώνες και πρωταθλήματα, ως αθλητής κολύμβησης και καταδύσεων. Στη συνέχεια ανέπτυξε δεξιότητες όπως το ποδήλατο (bmx & mountain), η αναρρίχηση, το Ski και ιδιαίτερα το Snowboard και η Ενόργανη Καλλισθενική Γυμναστική, με τα οποία ασχολείται έως και σήμερα. Έχει παρακολουθήσει επιστημονικά συνέδρια σε τομείς όπως προπονητική, αθλητιατρική, βιοχημεία της άσκησης, βιοκινητική, αθλητική ψυχολογία, καθώς πιστεύει ότι το κυριότερο είναι ο κόσμος να μπορεί να γυμναστεί με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο και σε προγράμματα που συνδυάζουν την εκγύμναση του σώματος με την πνευματική ισορροπία.
Θωμάς Δημουλάς
Θωμάς Δημουλάς/ Γυμναστής /
Η πρώτη του επαφή με τον αθλητισμό έγινε σε ηλικία 5 χρονών. Από τότε ο αθλητισμός αλλά και ο πρωταθλητισμός έγιναν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής του, καθώς συμμετείχε και είχε διακρίσεις σε πολλούς αγώνες και πρωταθλήματα, ως αθλητής κολύμβησης και καταδύσεων. Στη συνέχεια ανέπτυξε δεξιότητες όπως το ποδήλατο (bmx & mountain), η αναρρίχηση, το Ski και ιδιαίτερα το Snowboard και η Ενόργανη Καλλισθενική Γυμναστική, με τα οποία ασχολείται έως και σήμερα. Έχει παρακολουθήσει επιστημονικά συνέδρια σε τομείς όπως προπονητική, αθλητιατρική, βιοχημεία της άσκησης, βιοκινητική, αθλητική ψυχολογία, καθώς πιστεύει ότι το κυριότερο είναι ο κόσμος να μπορεί να γυμναστεί με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο και σε προγράμματα που συνδυάζουν την εκγύμναση του σώματος με την πνευματική ισορροπία.
Νίκος <i class='fa fa-smile-o'></i> Μπαμπάτσικος
Νίκος Μπαμπάτσικος/ Γυμναστής /
Νίκος Μπαμπάτσικος/ Γυμναστής /
Γεννημένος στην Αθήνα, έκανε τα πρώτα του βήματα νωρίς στον αθλητισμό και έπειτα ακολούθησε ο πρωταθλητισμός, στο canoe kayak. Διακρίθηκε σε αγώνες πρωταθλήματος στη κατηγορία του μονού canoe kayak με το ασημένιο μετάλλιο. Τον τελευταίο χρόνο εργάζεται ως personal trainer, βοηθώντας όσους το έχουν ανάγκη, να φτάσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα, που μαζί έχουν θέσει. Αποτελεί μέλος της εξειδικευμένης ομάδας του καινοτόμου προγράμματος Kjubo Adults που εγγυώνται ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα.
Νίκος <i class='fa fa-smile-o'></i> Μπαμπάτσικος
Νίκος Μπαμπάτσικος/ Γυμναστής /
Γεννημένος στην Αθήνα, έκανε τα πρώτα του βήματα νωρίς στον αθλητισμό και έπειτα ακολούθησε ο πρωταθλητισμός, στο canoe kayak. Διακρίθηκε σε αγώνες πρωταθλήματος στη κατηγορία του μονού canoe kayak με το ασημένιο μετάλλιο. Τον τελευταίο χρόνο εργάζεται ως personal trainer, βοηθώντας όσους το έχουν ανάγκη, να φτάσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα, που μαζί έχουν θέσει. Αποτελεί μέλος της εξειδικευμένης ομάδας του καινοτόμου προγράμματος Kjubo Adults που εγγυώνται ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα.

Πρόγραμμα

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
PARKOUR new
ΑΙΘΟΥΣΑ KIDS
20.00
20.30
21.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.30
17.00
17.30
18.00
19.30
20.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00
10.30
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
11.00
11.30
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
11.00
11.30
16.30
17.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
10.00
10.30
18.30
19.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
19.30
20.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

No event hours available!
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
20.30
21.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
10.00
10.30
11.00
11.30
18.30
19.00

ΤΡΙΤΗ

  • TRX
    10.00 - 11.00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

  • TRX
    11.00 - 12.00
  • TRX
    18.30 - 19.30
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
20.30
21.00

ΤΡΙΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
17.30
18.00
19.30
20.00

ΤΡΙΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
09.00
09.30
16.30
17.00
17.30
18.00

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
20.30
21.00

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
19.30
PARKOUR new
ΑΙΘΟΥΣΑ KIDS
20.00

ΤΕΤΑΡΤΗ

No events available!

Πρόγραμμα

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.30
17.00
17.30
18.00
19.30
20.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
10.00
10.30
17.30
18.00
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
11.00
11.30
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
11.00
11.30
16.30
17.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
10.00
10.30
18.30
19.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
19.30
20.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

No event hours available!
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
09.00
09.30
20.30
21.00

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
10.00
10.30
11.00
11.30
18.30
19.00

ΤΡΙΤΗ

  • TRX
    10.00 - 11.00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

  • TRX
    11.00 - 12.00
  • TRX
    18.30 - 19.30
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
20.30
21.00

ΤΡΙΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
08.00
08.30
17.30
18.00
19.30
20.00

ΤΡΙΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
09.00
09.30
16.30
17.00
17.30
18.00

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
20.30
21.00

ΠΕΜΠΤΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ
19.30
PARKOUR new
ΑΙΘΟΥΣΑ KIDS
20.00

ΤΕΤΑΡΤΗ

No events available!

Ωράριο Γυμναστηρίου

Διεύθυνση : Καλυφτάκη 74, Κηφισιά 145 64
Τηλέφωνο : 2108077100
 
Δευτέρα 8:00-21:30
Τρίτη 8:00-21:00
Τετάρτη 8:00-21:30
Πέμπτη 8:00-21:00
Παρασκευή 8:00-21:30
Σάββατο 8:00-13:00

Επικοινωνία

© 2019. All Rights Reserved.